Entramos no mês de conscientização da prevenção do câncer de mama, o Outubro Rosa.
Provavelmente você vai encontrar muita informação a respeito do assunto neste período. Por isso, queremos falar com você sobre o que poucos abordam: a saúde mental. Cuidar do equilíbrio emocional é importante para reduzir ansiedade e até evitar quadros de depressão, transtornos que podem aparecer ao enfrentar o tratamento da doença.
A psicoterapia é indicada como parte de uma abordagem multidisciplinar. Se conhece alguém com câncer, também pode ajudar, oferecendo apoio, carinho, conforto e companhia.
E assim como o Outubro Rosa existe para nos lembrarmos de realizar exames periódicos e consultas médicas como forma de prevenção do câncer de mama, devemos estar atentos às nossas emoções e também fazer acompanhamento psicológico para evitarmos problemas ou simplesmente vivermos melhor.
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