É mais fácil fechar os olhos e não enxergar o que não está indo bem na nossa vida, seja uma decepção no relacionamento amoroso, uma dificuldade com os filhos ou frustrações no trabalho.⠀
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A curto prazo, pode ser a melhor saída, porque já estamos tão cansados para termos que encontrar ainda mais força e tentarmos solucionar o que parece sem solução, não é mesmo?⠀
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Mas como será que essa atitude nos afeta a longo prazo?⠀
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Todo problema que você esconde embaixo do tapete por sentir medo de enfrentá-lo vai se transformando em sofrimento emocional. Com o passar do tempo, você acumula essa dor na mesma proporção em que se esforça para não senti-la. ⠀
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Ignorar os problemas só os torna maiores e contribui para o próprio sofrimento. Se estiver difícil demais parar de ser esconder deles, busque ajuda com a psicoterapia.⠀
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