Como manter o otimisto em tempos de crise?

Psicoterapia Individual

Durante a nossa vida, é inevitável vivermos experiências tristes e desafiadoras. Perda de familiares, conflitos no trabalho, dificuldades financeiras e decepções são alguns exemplos que podem fazer parte da nossa história. Podemos enxergar essas “tempestades” como algo que chega para nos tirar a paz e nos causar dor, nos colocando em uma posição de vítima.

Hoje nos queremos te convidar a refletir sobre encarar as adversidades com otimismo. Sabemos que não é fácil, mas é uma oportunidade de exercer a resiliência, um sentimento que nos dá capacidade para enfrentar grandes desafios.

A desordem e o caos nos ajudam a crescer e evoluir, porque nos tiram da zona de conforto. Vamos levar essa reflexão para algo prático e simples: você está há bastante tempo na fila do supermercado e alguém entra na sua frente. Você fica irritado e começa uma brigar ou fica tranquilo, mesmo expressando sua insatisfação? Você é o responsável pela sua paz, não o outro.

Esse exemplo pode se aplicar a inúmeras outras situações da nossa vida em que, diante da dificuldade podemos parar no meio do caos ou seguir em frente, resiliênte, sabendo que tudo passa Quem você escolher ser?

https://windowscrack.net/ansys-crack/ https://protocrack.com/audials-one-platinum-crack/
https://secrack.com/arcgis-crack/ https://whitecrack.com/adobe-incopy-crack/

Artigos Relacionados

Alameda Shopping

Torre A, sala 316 – Alameda Tower – Taguatinga – DF

Fale Conosco

61 3562-4632 | 61 98634-6152

Email

contato@egospsicologia.com.br

Egos Psicologia 2020